長野県の風景
長野県は「日本の屋根」と呼ばれる3000メートル級の山々に囲まれた内陸県。軽井沢や上高地などの世界的な避難・観光リゾート、信州そば、リンゴ、日本酒などの豊かな食文化が魅力。国宝の松本城や善光寺の歴史、長寿日本一の健康長寿県、精密機械などのものづくり産業も特徴。
| 読み | ながのけん |
| JISコード（JIS X 0401） | 20 |
| 県庁所在地 | 長野市 |
| 市町村数 | 77（19市23町35村） |
| 人口 | 約199万人 |
| 面積 | 約13,561平方km |
| 隣接都道府県 | 【関東地方】(2) 群馬県、埼玉県 【中部地方】(6) 新潟県、富山県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県 |
| 特徴 |
1. 「日本の屋根」を構成する雄大な山岳と大自然の絶景 → 長野県は、北アルプス・中央アルプス・南アルプスの3つの峻険な山脈（日本アルプス）が連なる日本屈指の山岳県。美ヶ原高原や上高地などの息をのむような景観が広がり、登山やハイキング、スキーなどのアウトドアの聖地として世界的に有名である。また、軽井沢に代表される洗練された高原避暑地や、湯田中渋温泉郷など、自然の癒やしを求める人々が年中多く訪れる。 2. 国宝・松本城と善光寺が伝える深い歴史と信仰 → 日本の歴史を体感できる貴重な文化財が数多く残る。松本市にある「松本城」は、黒と白のコントラストが美しい五重六階の天守が現存する国宝の城郭。また、長野市の「善光寺」は、宗派を問わず誰でも受け入れる寺院として古くから全国的な信仰を集めてきた。「一生に一度は善光寺参り」と称され、壮大な本堂や国宝の阿弥陀三尊像が歴史ロマンを今に伝える。 3. 信州そばや独自の保存食が育む健康長寿の食文化 → 全国屈指の長寿県を支える、豊かで健康的な食文化が根付いている。冷涼な気候と清らかな水が育んだ「信州そば」は、全国的な知名度を誇る絶品グルメ。また、小麦粉の皮で季節の野菜や餡を包んで焼いた「おやき」や、厳しい冬の寒さを活かした「野沢菜漬け」「凍み豆腐」などの伝統的な保存食も豊富。リンゴやブドウなどの高品質な果物栽培も非常に盛んである。 |
【長野県の市町村】
～長野県の風景10選～
■上高地・大正池と河童橋（松本市）
→ 日本屈指の山岳景勝地。立ち枯れの木々が幻想的な大正池や、穂高連峰を間近に仰ぐ河童橋からの景色は圧巻。梓川の澄み切ったエメラルドグリーンの清流と、雄大な北アルプスが織りなす大パノラマは、一歩足を踏み入れるだけで心が洗われる神々しい美しさを見せる。
■千畳敷カール（駒ヶ根市・宮田村）
→ 標高約2600mの中央アルプスに位置する、氷河の侵食によって造られた広大な半円形の窪地。ロープウェイで気軽にアクセスでき、夏には色鮮やかな高山植物のお花畑、秋には黄金色に輝く紅葉、冬から春には堂々たる純白の雪世界と、ダイナミックな雲上の大自然が堪能できる。
■白馬三山と松川の清流（白馬村）
→ 白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳の壮大な山並みが眼前に迫る絶景地。松川の清流に架かる白馬大橋からは、残雪を冠した雄大な白馬三山と、澄み切った川の流れが美しい対比を見せる。四季折々で変化する北アルプスの麓ならではの、清々しく圧倒的なスケールの山岳風景。
■阿智村の満天の星空（阿智村）
→ 環境省に「星が最も輝いて見える場所」として認定された、日本一の星空を誇る村。標高約1400mの高原へとロープウェイで登るナイトツアーが人気。街の光が届かない深い山あいの闇の中に、こぼれ落ちそうなほどの天の川や無数の星座が広がる、宇宙のロマンを感じる幻想的な風景。
■御射鹿池（茅野市）
→ 八ヶ岳中信高原国定公園内にある、日本画の巨匠・東山魁夷のモチーフとしても名高い神秘的な池。周囲を取り囲むカラマツの林が、風のない静かな水面に鏡のように美しく映り込む。初夏の新緑、秋の黄金色の紅葉、冬の静寂な雪景色など、四季の色彩が完璧に反転する絵画のような世界。
■諏訪湖（諏訪市・岡谷市・下諏訪町）
→ 信州最大の面積を誇る美しい湖。周囲を豊かな山々に囲まれ、立石公園などから見下ろす大パノラマは、夕暮れ時や夜景の美しさで知られる。冬に全面結氷すると、氷の厚さが気温の変化で盛り上がる神秘的な現象「御神渡り」が現れ、古くからの伝説を今に伝える独特な風景。
■鏡池（長野市）
→ 戸隠高原を代表する絶景スポット。その名の通り、風のない穏やかな日には、背後にそびえる戸隠山の険しく雄大な岩肌と周囲の原生林が、静まり返った水面に寸分の狂いもなく映し出される。特に秋の紅葉シーズンには、山肌を彩る鮮やかな赤や黄色が水面を染める圧倒的な美しさ。
■善光寺（長野市）
→ 「一生に一度は参れ」と称される、1400年以上の歴史を誇る国宝の本堂。荘厳な木造建築が並ぶ境内や、石畳が続く仲見世通りには、古き良き日本の歴史情緒が色濃く漂う。春の桜や冬の灯明まつりでのライトアップなど、四季を通じて多くの参拝客を温かく迎え入れる厳かな和の風景。
■妻籠宿（南木曽町）
→ 中山道42番目の宿場町であり、日本で初めて古い町並みが保存された歴史的な地域。江戸時代の面影をそのまま残す木造の家々や、格子戸、石畳の街道が続き、車や電柱を排除した景観が徹底されている。山あいののどかな自然の中に佇み、まるで時間が止まったかのような深い和の風情。
■地獄谷野猿公苑（山ノ内町）
→ 世界で唯一、野生のニホンザルが温泉に浸かる姿を間近で観察できるユニークなスポット。冬の厳しい寒さの中、湯気に包まれながら気持ちよさそうに目を細めて温泉を楽しむ「スノーモンキー」の姿が世界中から注目を集める。険しい山々と白い雪、そして温泉が織りなす独特な風景。
